經痛係好多女學生都會遇到嘅常見問題,特別係青春期中嘅女仔,每個月總有幾日要面對呢種唔舒服。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,如果經痛影響到正常上課同生活,就唔好硬撐,應該及時尋求專業幫助。 經痛常見原因女學生經痛多數係原發性經痛,同子宮收縮過強有關。青春期女生嘅子宮同生殖系統仲未完全發育成熟,加上學業壓力大,容易導致經痛加重。醫生建議,如果經痛持續時間長、痛感強烈,或者伴隨其他唔適症狀,就一定要去正規醫院檢查,排除其他婦科疾病嘅可能性。 學校入面可以點樣緩解經痛 1. 熱敷小腹:可以用暖水袋或者暖貼敷喺小腹位置,有助放鬆子宮肌肉,減輕疼痛。 2. 適當活動:課間可以輕輕行下或者做啲伸展運動,促進血液循環,但唔好劇烈運動。 3. 補充營養:帶啲紅棗、堅果等小零食,課間補充能量,避免低血糖加重不適。 4. 調整姿勢:上課時可以稍微向前傾坐,減輕腹部壓力。 什麼時候需要就醫 深圳博愛曙光醫院婦科專家指出,如果出現以下情況就要及時就醫: - 經痛嚴重到無法正常上課 - 痛經伴隨大量血塊 - 月經週期異常紊亂 - 痛經持續3天以上無緩解 重要提示:唔好亂食止痛藥,特別係自行增加劑量,應該先諮詢醫生意見。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒各位女學生,經痛雖然常見,但唔應該默默忍受。醫院設有專業嘅青少年婦科門診,爲女學生提供貼心嘅診療服務。醫院環境舒適私密,醫生經驗豐富,能夠幫助年輕女性解決各種婦科問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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