如果你有腎結石,除咗要睇醫生之外,飲食上都好緊要。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,某啲食物會令結石問題惡化,甚至引致劇痛發作。今日就同大家講下,腎結石患者有乜嘢要特別注意唔好食。 首先,高草酸食物系大忌。菠菜、甜菜、朱古力同埋堅果類食物含有大量草酸,容易同體內嘅鈣結合形成草酸鈣結石。外科醫生建議,腎結石患者每日草酸攝入量最好控制喺50mg以下。如果想食菠菜,可以先用滾水焯一下,減少草酸含量。其次,含鹽量高嘅食物都要戒口。鹹魚、臘味、加工食品同埋外賣嘅鹽分通常超標,會令尿液中鈣含量增加,加重腎結石風險。博愛曙光醫院專家指出,每日鹽攝入量應該控制喺5克以內,即系大約一個啤酒樽蓋嘅分量。 仲有,動物蛋白都要適量減少。紅肉、海鮮同埋內臟含有大量嘌呤,代謝後會生成尿酸,增加尿酸結石嘅機會。建議每日肉類攝入量唔好超過150克,可以用豆製品代替部分動物蛋白。 最後要提醒嘅系,碳酸飲料同埋濃茶都唔繫好選擇。碳酸飲料會降低尿液中枸櫞酸含量,增加結石風險;而濃茶含有大量草酸,尤其系空腹飲茶更易誘發結石。可以改飲白開水或者檸檬水,每日飲水量最好保持喺2000ml以上。 深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅結石治療團隊,採用國際先進嘅微創技術,幫衆多患者解決咗腎結石困擾。醫院環境舒適,醫護人員專業耐心,系你治療腎結石嘅信心之選。 溫馨提醒:深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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