結石問題困擾唔少人,尤其係腎結石或者尿道結石,嗰陣痛真係令人坐立不安。好多人都想知點樣可以令結石快速排出,減輕痛苦。深圳博愛曙光醫院外科醫生表示,結石能否自然排出,同結石嘅大小、位置同患者嘅身體狀況有關,不過確實有啲方法可以幫助加快排出過程。 飲多啲水係最基本亦係最重要嘅方法。每日飲2-3公升水,可以增加尿量,幫助結石隨尿液沖出。特別係溫水,能夠放鬆尿道肌肉,減少結石排出時嘅不適。如果結石比較細(通常小於5mm),自然排出嘅機會較高,但一定要配合足夠水分。適量運動都有助結石移動。跳躍或者輕度跑動可以利用重力幫助結石向下移動,但記住唔好過度劇烈,否則可能加重疼痛。另外,醫生可能會建議你改變姿勢,例如趴低或者側身,等結石更容易通過輸尿管。 飲食調整亦好重要。如果係尿酸結石,要減少高嘌呤食物,如海鮮、內臟;如果係鈣結石,要控制鹽分同蛋白質攝取。深圳博愛曙光醫院外科團隊會根據患者嘅結石類型,提供個人化飲食建議,幫助預防結石復發。 如果結石較大或者引起嚴重疼痛、發燒、血尿等情況,就要及時求醫。醫生可能會採用藥物、體外衝擊波碎石,或者微創手術等方式幫助治療。博愛曙光醫院配備先進嘅碎石設備,能夠精準處理各類結石問題,減少患者痛苦。 溫馨提示:預防勝於治療,平時記住多飲水、均衡飲食,定期檢查,可以有效減少結石形成。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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