全口無牙唔單止影響外觀,仲會對飲食同消化造成好大困擾。好多無牙長者或者因意外失去牙齒嘅患者,都面臨咀嚼困難、營養不良等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒,掌握正確嘅飲食方法,可以幫助全口無牙患者維持健康生活品質。 點解全口無牙會影響飲食? 當失去所有牙齒後,咀嚼功能會大幅下降,好多食物都咬唔爛,直接吞落肚容易導致消化不良。而且,長期缺乏有效咀嚼會令到口腔肌肉萎縮,甚至影響面部輪廓。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出,全口無牙患者需要特別注意飲食選擇同進食方式,先至可以確保營養攝取充足。全口無牙飲食建議 1. 選擇軟爛易消化嘅食物:例如粥、爛飯、蒸蛋、豆腐等,呢啲食物唔需要太用力咀嚼都可以輕鬆吞嚥。 2. 將食物切細或攪碎:蔬菜同肉類可以切碎或者用攪拌機打爛,方便進食同消化。 3. 保持均衡營養:雖然飲食受限,但都要確保攝取足夠蛋白質、維生素同礦物質。可以考慮飲用營養奶昔或者湯水補充營養。 4. 避免太硬或太黏嘅食物:例如堅果、年糕等,呢啲食物容易卡住或者難以咀嚼。 全口無牙患者嘅長期解決方案 雖然調整飲食可以暫時解決問題,但深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議,最好嘅方法仲係考慮安裝全口義齒或者種植牙。現代牙科技術已經可以為全口無牙患者提供舒適耐用嘅修復方案,幫助恢復正常咀嚼功能同美觀。 點樣照顧全口無牙嘅口腔健康? 即使無牙,口腔衛生一樣重要。每日要用軟毛牙刷清潔牙齦同舌頭,防止細菌滋生。如果使用假牙,記得每晚取出清洗,俾牙齦休息。 全口無牙雖然帶嚟唔少挑戰,但只要掌握正確方法,一樣可以享受美食同健康生活。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅全口修復經驗,可以為患者提供專業評估同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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