腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都經歷過嗰種難忍嘅腰痛同排尿唔暢嘅痛苦。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,細粒嘅腎結石(通常細過6mm)有機會自然排出,但大粒嘅就需要醫療幹預。咁究竟有乜嘢方法可以幫腎結石快速排出呢?等我哋一一講解。 飲多啲水系最基本亦系最重要嘅方法。專家建議每日飲水量要超過2000毫升,尤其系溫開水最好。足夠嘅水分可以增加尿量,幫助結石移動同排出。但要注意,如果已經出現嚴重腎絞痛或者排尿困難,就唔好再大量飲水啦,應該即刻去睇醫生。適當運動都有助於結石排出。可以嘗試跳躍運動、爬樓梯呢類上下震動嘅活動,利用重力作用幫結石向下移動。但要記住,運動強度要適中,太過劇烈可能會令結石卡住,反而加重症狀。 藥物輔助都系一個好方法。醫生可能會開一啲擴張輸尿管嘅藥物,幫助結石順利通過。止痛藥同消炎藥就可以緩解結石引起嘅不適。但要注意,藥物一定要喺醫生指導下使用,唔好自己亂食藥。 對於一啲比較大嘅結石,可能就需要醫療手段介入。深圳博愛曙光醫院外科開展嘅體外衝擊波碎石術(ESWL)係一種無創治療,利用衝擊波將結石擊碎成細粒,然後隨尿液排出。對於更大或者更復雜嘅結石,可能就需要輸尿管鏡或者經皮腎鏡手術。 預防永遠比治療更重要。平時要注意飲食均衡,減少高鹽、高嘌呤食物嘅攝入,適當補充檸檬酸含量高嘅水果(如檸檬、橙),可以降低結石形成嘅風險。定期體檢都可以早期發現結石,及時處理。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石診療經驗,採用國際先進嘅設備同技術,爲患者提供個性化治療方案。無論系藥物排石定系微創手術,都會根據患者具體情況制定最適合嘅方案。 如果懷疑自己有腎結石,建議儘快到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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