喺現代社會,高血壓、高血糖同高血脂(俗稱「三高」)已經成為威脅健康嘅常見問題。由於初期症狀唔明顯,好多人直到出現併發症先察覺,所以定期做三高檢查至關重要。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高篩查服務,幫助你及早發現健康隱患,並制定相應嘅預防措施。 點解要做三高檢查? 三高問題通常同不良飲食習慣、缺乏運動、壓力大等生活方式有關。如果長期忽視,可能會導致心腦血管疾病、糖尿病、腎病等嚴重併發症。定期檢查可以監測血壓、血糖同血脂水平,及時發現異常,避免病情惡化。深圳博愛曙光醫院配備先進檢測設備,由專業醫生解讀報告,確保檢查結果準確可靠。三高檢查包括咩項目? 1. 血壓檢查:測量血壓值,判斷係咪有高血壓。 2. 血糖檢測:包括空腹血糖同餐後血糖,評估糖代謝情況。 3. 血脂分析:檢查膽固醇(HDL、LDL)同甘油三酯水平,瞭解心血管風險。 4. 其他輔助檢查:如肝功能、腎功能測試,評估整體健康狀況。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅三高篩查套餐,可以根據個人健康狀況定製合適嘅檢查方案。 邊啲人需要特別關注三高? - 40歲以上中老年人 - 有家族遺傳史嘅人 - 長期飲食高油高鹽嘅人羣 - 缺乏運動、體重超標者 - 長期吸煙飲酒嘅人 如果你符合以上任何一項,建議至少每年做一次三高檢查,及早幹預,降低健康風險。 點樣預防同控制三高? 除咗定期檢查,健康嘅生活方式亦好重要: - 均衡飲食:少食高糖、高鹽、高脂肪食物,多食蔬果同全穀類。 - 適量運動:每週至少150分鐘中等強度運動,如快走、遊泳。 - 控制體重:保持BMI喺正常範圍內(18.5-24)。 - 戒煙限酒:減少心血管負擔。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業健康管理建議,幫助你改善生活習慣,遠離三高威脅。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。快啲預約檢查,守護你同家人嘅健康!
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