好多人都知道甲狀腺健康對身體好重要,但係唔少人對甲狀腺疾病嘅飲食禁忌就唔係咁清楚。其實,甲狀腺功能異常嘅患者,無論係甲亢定係甲減,都要特別注意飲食,因為有啲食物會影響病情。 首先,含碘量高嘅食物要小心控制。海帶、紫菜呢類海產品含碘量好高,對於甲亢患者嚟講,過多碘會加重症狀。而甲減患者如果係因為碘缺乏引起嘅,適量補充碘就有幫助,但係如果係其他原因引起嘅甲減,過多碘反而會影響治療效果。另外,十字花科蔬菜,例如椰菜花、西蘭花、白菜等,含有硫氰酸鹽,會幹擾甲狀腺對碘嘅吸收。如果本身甲狀腺功能已經唔好,食太多呢類蔬菜可能會令病情惡化。建議煮熟再食,可以減少影響。 仲有,加工食品同高糖食物都唔適合甲狀腺患者。呢啲食物會增加身體炎症反應,影響甲狀腺激素嘅正常分泌同代謝。保持均衡飲食,多食新鮮蔬果、優質蛋白質,先至係保護甲狀腺嘅正確方法。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家,如果發現自己有甲狀腺問題,除咗注意飲食,定期做甲狀腺功能檢查都好重要。早期發現同治療可以避免病情惡化。醫院提供專業嘅甲狀腺篩查同健康管理方案,幫你守護甲狀腺健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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