支氣管炎係一種常見嘅呼吸道疾病,患者除咗要按時服藥外,飲食調理都好重要。合理嘅飲食可以幫助緩解症狀、增強免疫力,促進康復。今日就同大家分享下支氣管炎患者應該點樣選擇食物。 支氣管炎飲食原則對於支氣管炎患者嚟講,清淡易消化系最基本嘅飲食原則。急性期要避免辛辣刺激嘅食物,儘量選擇溫和嘅食物。多喫富含維生素C嘅水果同蔬菜,例如橙、檸檬、奇異果、西蘭花等,可以幫助增強免疫力,對抗炎症。 推薦食物 1. 蜂蜜:有潤肺止咳嘅功效,可以緩解支氣管炎引起嘅咳嗽。可以加落溫水度飲,或者同雪梨一起燉。 2. 雪梨:傳統嘅潤肺食品,可以單獨燉食,或者同川貝一起燉,對緩解咳嗽有幫助。 3. 白蘿蔔:有化痰止咳嘅作用,可以煲湯或者燉食。 4. 杏仁:有潤肺止咳嘅功效,可以適量食用。 5. 南瓜:富含胡蘿蔔素,有助於呼吸道粘膜修復。 深圳博愛曙光醫院內科專家提醒,支氣管炎患者應該多飲水,保持喉嚨溼潤,幫助稀釋痰液。溫熱嘅湯水、粥類都系唔錯嘅選擇。 需要避免嘅食物 支氣管炎患者應該避免以下食物: - 辛辣刺激食物(如辣椒、咖喱) - 油膩嘅煎炸食品 - 過甜或過鹹嘅食物 - 冰凍飲品 - 咖啡同濃茶 營養要均衡 除咗上述食物外,支氣管炎患者都應該保持均衡營養,適量攝入優質蛋白質(如魚肉、雞肉、豆腐等),幫助身體修復。深圳博愛曙光醫院營養師指出,少食多餐嘅方式更適合支氣管炎患者,可以減輕消化系統負擔。 記低,飲食調理雖然重要,但如果症狀持續或加重,一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院內科團隊擁有豐富嘅呼吸道疾病診療經驗,可以爲患者提供專業嘅醫療服務。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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