腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多人都會擔心結石點樣先可以順利排出。深圳博愛曙光醫院外科專家表示,細小嘅腎結石(通常小於5mm)有機會自然排出,但需要配合適當嘅方法同埋醫生嘅指導。 首先,多飲水係最基礎嘅方法。每日飲夠2-3升水,可以幫助稀釋尿液,減少結石增長嘅機會,同時促進結石隨尿液排出。其次,適量運動,例如跳繩、慢跑,可以藉助震動嘅力量幫助結石移動。不過要注意,如果結石較大或者已經引起劇痛,就唔好盲目運動,應該盡快就醫。如果結石較大或者引起嚴重症狀,可能就需要專業治療。深圳博愛曙光醫院提供體外衝擊波碎石術(ESWL),利用衝擊波將結石打碎,再通過尿液排出。對於更大嘅結石,醫生可能會建議微創手術,例如經皮腎鏡取石術(PCNL),創傷小、恢復快。 預防腎結石復發都好重要,平時要控制高鹽、高嘌呤食物嘅攝入,適量補充檸檬酸類飲品,可以降低結石形成嘅風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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