尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病,好多時同日常飲食習慣有關。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,調整飲食可以有效預防同減輕尿道結石症狀。 預防尿道結石最重要嘅係保持充足飲水。每日應該飲至少2-3公升水,特別係容易出汗或者運動後更要多補充水分。充足嘅水分可以稀釋尿液,減少結石形成嘅機會。如果已經有尿道結石問題,飲水量更要增加到3-4公升。對於唔同類型嘅尿道結石,飲食調整都有所唔同。鈣結石患者唔使完全避開含鈣食物,但要注意控制蛋白質同鹽分攝入。草酸鹽結石患者就要減少食菠菜、堅果、朱古力等高草酸食物。尿酸結石患者就要限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食品。 深圳博愛曙光醫院外科專家建議,尿道結石患者應該保持均衡飲食,避免暴飲暴食。適量攝取柑橘類水果可以幫助預防結石形成,因為佢哋含有檸檬酸,可以抑制結石生長。另外,適當嘅運動都對預防結石有好處。 如果你有尿道結石嘅困擾,可以到深圳博愛曙光醫院就診,我哋嘅專業醫療團隊會根據你嘅具體情況提供個性化治療方案同飲食建議。醫院設有港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 深圳博愛曙光醫院地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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