尿道發炎係一種常見嘅泌尿系統疾病,特別係女性更容易中招。當出現尿頻、尿急、小便刺痛等症狀時,唔少人都會問:「尿道發炎飲咩好?」深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,正確飲水同飲食對緩解尿道發炎症狀有好大幫助。 首先,多飲清水係最基本嘅治療方法。每日至少飲8杯水(約2000毫升),可以幫助沖洗尿道,減少細菌停留嘅機會。水溫最好係室溫或者微暖,避免刺激尿道。如果想增加飲水量,可以加少少檸檬片,因為檸檬含有維他命C,有助增強免疫力。其次,可以飲一啲天然嘅利尿飲品,例如薏米水、冬瓜湯或者玉米鬚茶。呢啲飲品有助促進排尿,幫助身體排出細菌同毒素。不過要記住,唔好用含糖飲料代替清水,因為糖分會助長細菌生長,反而加重炎症。 深圳博愛曙光醫院外科醫生仲提醒,尿道發炎期間最好避免飲咖啡、濃茶同酒精,因為呢啲飲品會刺激膀胱,令症狀更加嚴重。如果症狀持續或者加重,一定要及時就醫,醫生可能會開抗生素治療。 尿道發炎雖然常見,但唔可以掉以輕心。平時注意個人衛生、多飲水、避免忍尿,就可以有效預防尿道發炎。如果症狀反覆發作,建議去醫院做詳細檢查,排除其他泌尿系統問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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