好多女士都聽過「排卵日係月經前14日」嘅說法,但呢個規律真係準確嗎?實際上,呢個只係一個粗略嘅估算方法,並唔適用於所有女性。 排卵日嘅計算並非一成不變,因為每個女性嘅月經週期長度都唔同。對於月經週期28日嘅女性嚟講,排卵日通常真係會喺月經前14日左右發生。但係如果月經週期短過28日或者長過28日,咁排卵日就會相應提前或者推遲。舉個例子,如果一個女性嘅月經週期係35日,咁佢嘅排卵日可能係月經前21日而唔係14日。相反,如果週期只有21日,排卵日就可能係月經前7日。所以單靠「月經前14日」嘅計算法係唔夠準確嘅。 深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒,如果想準確知道排卵日,可以考慮以下幾種方法: 1. 基礎體溫測量法:每日早晨起牀前測量體溫,排卵後體溫會輕微上升 2. 排卵試紙檢測法:通過檢測尿液中嘅黃體生成素(LH)水平變化來預測排卵 3. 超聲波監測法:最準確嘅方法,可以直接觀察卵泡發育情況 尤其係月經唔規律嘅女性,更加唔應該依賴「月經前14日」嘅計算法。深圳博愛曙光醫院婦科建議,如果有懷孕計劃或者需要避孕,最好諮詢專業醫生,獲得更準確嘅排卵期推算方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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