富貴包,即頸後突出嘅脂肪包塊,常見於後頸同肩部交界處。雖然好多人以爲佢只係影響外觀,但其實富貴包背後隱藏住唔少健康風險,需要引起重視。 富貴包嘅主要危害 富貴包通常同長期低頭、姿勢不良有關,脂肪堆積嘅同時,可能伴隨頸椎壓力增大。長期唔處理,會導致頸椎變形、神經受壓,引發頭痛、頭暈、手麻等症狀。嚴重時,甚至會影響腦部供血,增加中風風險。此外,富貴包區域嘅血液循環差,容易引發慢性炎症,令肩頸肌肉僵硬同疼痛加劇。點樣預防同改善? 預防富貴包,最緊要係保持良好姿勢,避免長期低頭玩手機或對住電腦。平時可以多做肩頸伸展運動,促進血液循環。如果已經出現富貴包,建議儘早去專業醫療機構檢查,例如深圳博愛曙光醫院外科,醫生會根據情況制定治療方案,可能包括物理治療、手法矯正或必要嘅醫療幹預。 富貴包唔單止係外觀問題,更可能係健康隱患。及早發現同處理,先至能避免更嚴重嘅後果。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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