牙結石係口腔健康嘅常見問題,唔少人以為每日刷牙就足夠,但其實牙結石仍然可能悄悄形成。牙結石嘅主要成因係牙菌斑長期積聚,當口腔清潔唔徹底,牙菌斑就會同唾液嘅鈣質結合,逐漸鈣化變硬,形成肉眼可見嘅黃褐色或黑色結石。 牙結石嘅形成同以下因素有關: 1. 口腔清潔不足:刷牙時間太短、方法唔正確,或者冇用牙線,都會令食物殘渣同細菌堆積。 2. 飲食習慣:經常食高糖、高澱粉食物,會加速牙菌斑產生。 3. 唾液成分:部分人唾液鈣質含量較高,更容易形成結石。牙結石唔單止影響美觀,仲會導致牙齦炎、口臭,甚至牙周病。如果唔及時處理,可能會令牙齦萎縮,牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,定期洗牙係預防牙結石最有效嘅方法,建議每半年到一年做一次專業潔牙,清除頑固結石。 平時可以點預防? - 每日早晚刷牙至少2分鐘,用軟毛牙刷同含氟牙膏。 - 養成用牙線嘅習慣,清理牙縫殘渣。 - 減少食甜食同碳酸飲料,飲完記得漱口。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅潔牙設備同經驗豐富嘅醫生團隊,幫你徹底清除牙結石,維護口腔健康。醫院仲開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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