痔瘡係一種常見嘅肛門疾病,主要由於肛門靜脈曲張引起,容易導致疼痛、出血同唔舒服。如果症狀唔嚴重,可以嘗試一啲自救方法嚟緩解,但如果情況持續惡化,建議及時去深圳博愛曙光醫院外科就診,以免延誤治療。 自救方法1:調整飲食習慣 多食高纖維食物,例如蔬菜、水果同全麥食品,幫助軟化大便,減少排便時對痔瘡嘅刺激。同時,要飲足夠嘅水,避免便祕,減少痔瘡惡化嘅機會。自救方法2:溫水坐浴 每日用溫水(唔太熱)浸泡屁股10-15分鐘,可以促進血液循環,緩解腫痛。呢個方法簡單又有效,尤其適合輕微痔瘡嘅患者。 自救方法3:避免久坐或久站 長時間保持同一姿勢會增加肛門壓力,令痔瘡惡化。建議每坐1個鐘起身活動5分鐘,或者適當做提肛運動,增強盆底肌肉嘅力量。 如果以上方法都無法緩解症狀,甚至出現持續出血、劇烈疼痛或痔核脫出嘅情況,就要儘快去醫院。深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生擁有豐富嘅痔瘡治療經驗,可以提供藥物、注射或微創手術等專業解決方案,幫助患者恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。