外痔係一種常見嘅肛門疾病,主要表現為肛門周圍腫脹、疼痛,甚至伴有出血。外痔消腫嘅關鍵在於減輕炎症同改善血液循環,以下係一啲有效嘅方法,幫你快速緩解唔適。 保持肛門清潔係第一步。每次排便後,可以用溫水沖洗肛門,避免用粗糙嘅廁紙摩擦。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒,溫水坐浴(每日2-3次,每次10-15分鐘)可以有效減輕腫脹同疼痛。飲食方面,多食高纖維食物,比如蔬菜、水果同全穀類,避免辛辣刺激同油膩食物,預防便祕。如果疼痛明顯,可以喺醫生指導下使用消炎止痛藥膏或口服藥物,但唔好長期依賴。 適當運動亦有幫助,避免久坐或長時間站立,促進血液循環。如果外痔反覆發作或症狀嚴重,建議及時去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科採用專業嘅診療技術,提供個性化治療方案,幫助患者快速康復。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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