腋下臭(即係狐臭)係好多人嘅煩惱,特別係夏天出汗多嘅時候,異味會變得更加明顯。不過,唔使擔心,只要掌握正確嘅預防方法,就可以有效減輕甚至避免呢個問題。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,預防腋下臭要從日常習慣同護理入手。 1. 保持腋下清潔 出汗係導致腋下臭嘅主要原因之一,所以每日沖涼同清潔腋下好重要。建議使用溫和嘅沐浴露,特別係運動後要及時清洗,避免細菌滋生。2. 選擇合適嘅止汗產品 止汗劑或者除臭劑可以有效減少汗液分泌同抑制細菌生長。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議,可以選用含鋁鹽成分嘅止汗劑,不過敏感肌膚嘅人要先測試會唔會過敏。 3. 穿透氣衣物 棉質或者透氣嘅衣物可以幫助汗液蒸發,減少細菌繁殖嘅機會。避免穿着過緊或者合成纖維嘅衫,以免加重出汗同異味問題。 4. 飲食調整 辛辣、油膩食物同濃烈香料會加重體味,平時可以多食蔬果同飲足夠水,幫助身體排毒,減少體臭。 如果以上方法都唔能夠改善腋下臭,深圳博愛曙光醫院外科仲提供專業嘅治療選擇,例如激光手術或者微創治療,可以幫到你徹底解決困擾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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