好多人都會問:「推拿同整骨係咪一樣㗎?」雖然兩者都係用手法幫人調理身體,但其實佢哋嘅原理同作用都有啲唔同。推拿主要係通過按摩、揉捏、拍打等手法來放鬆肌肉、促進血液循環,緩解疲勞同痠痛。而整骨(又稱正骨)就更加着重於調整骨骼同關節嘅位置,特別係對脊椎、骨盆等部位嘅矯正,通常係用嚟治療關節錯位或者姿勢不良引起嘅問題。 推拿適合平時肌肉緊張、勞損嘅人,尤其係長期坐辦公室或者運動後嘅人士,可以有效減輕疲勞。整骨就更加適合關節錯位、脊椎側彎等問題,不過需要專業醫師評估同操作,唔好自己亂試。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師提醒,無論係推拿定整骨,都要搵專業人士操作,避免因為手法錯誤而加重問題。如果你唔清楚自己適合推拿定整骨,可以嚟深圳博愛曙光醫院中醫科睇嚇,醫師會根據你嘅情況制定個人化方案。醫院仲提供港澳國際門診,有粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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