脫髮問題困擾唔少人,除咗壓力、遺傳等因素,維生素缺乏都可能係其中一個原因。唔同嘅維生素對頭髮健康都有重要作用,如果長期缺乏,可能會導致頭髮變幼、易斷,甚至脫落。 維生素B羣對頭髮生長好重要,尤其係B7(生物素)能促進角蛋白合成,幫助頭髮強韌。如果日常飲食唔均衡,可能會缺乏呢類營養。維生素D亦同脫髮有關,研究發現,缺乏維生素D可能導致毛囊萎縮,影響頭髮生長週期。另外,鐵質、鋅同維生素E都係維持頭髮健康嘅關鍵元素。如果想改善脫髮問題,除咗注意飲食,亦可以考慮專業嘅植髮治療。深圳博愛曙光醫院植髮科擁有先進嘅毛囊移植技術,能夠針對唔同脫髮情況提供個性化方案。醫生會先評估你嘅營養狀況同脫髮原因,再製定合適嘅治療計劃。 如果你長期受脫髮困擾,建議及早檢查,對症下藥。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。 地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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