減肥係現代人嘅熱門話題,尤其係喺生活節奏快、飲食習慣唔健康嘅環境下,好多人開始尋求中醫嘅幫助。中醫認為,肥胖多數同脾胃功能失調、痰濕內蘊有關,因此中藥減肥主要係通過調理脾胃、祛濕化痰來達到效果。以下介紹幾種常見嘅中藥,可以幫助減肥。 荷葉係一種常用嘅減肥中藥,具有清熱利濕、健脾消脂嘅功效。荷葉可以幫助促進新陳代謝,減少體內脂肪嘅積聚。通常可以將荷葉泡茶飲用,方便又有效。山楂亦係減肥嘅好幫手,山楂有助於消化、降脂減肥,尤其係對於食滯、消化不良嘅人效果更佳。山楂可以單獨泡茶,亦可以同其他中藥搭配使用。 茯苓係一種常見嘅祛濕中藥,對於痰濕型肥胖有顯著效果。茯苓可以健脾利濕,幫助身體排出多餘嘅水分,從而達到減肥嘅目的。茯苓可以煲湯或煮粥,方便日常食用。 陳皮有助於理氣健脾、化痰減肥,尤其係對於氣滯型肥胖效果顯著。陳皮可以泡茶或加入湯中,幫助改善消化功能,減少脂肪積聚。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅臨牀經驗,專業中醫師會根據個人體質,制定個性化嘅中藥減肥方案,幫助患者健康減重。醫院注重傳統中醫與現代醫學嘅結合,提供安全有效嘅治療方法。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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